MBSR Kurse

"Es gibt keinen Augenblick,
in dem wir nicht einen neuen Weg einschlagen könnten."
Charles de Foucault


MBSR 8-Wochen-Kurse, Inseln der Achtsamkeit, Informations- und Praxistage

Aktuell

MBSR 8-Wochen-Kurs und Achtsamkeitstag

mit Anne Krickeberg
Kursbeginn am Donnerstag, 14.02.19 von 10-12.30 Uhr.
Info telefonisch oder persönlich: Montag, 11.02.19 von 9.30-13 Uhr, Donnerstag, 14.02.19 von 12-13 Uhr oder Montag, 18.2. von 9.30-13 Uhr.
mindful culture, Am alten Fließ 31, 50129 Bergheim-Fliesteden
Kosten: 420 Euro inkl. Material und Tag der Achtsamkeit. Ermäßigung nach Absprache möglich. Vorgespräch nötig.
Anmeldung unter ak@mbsr-kreativ.de

Tag der Achtsamkeit

Samstag, 30.03.2019

Zenmeditation / Zazen

mit Anne Krickeberg
Praxiszeit: Montag, 19-20.30 Uhr
Anmeldung zur persönlichen Einführung nötig. Gut geeignet als Nachfolgetraining eines MBSR-Kurses.
Ehrenfeldstudio, Wißmannstr. 38, 50823 Köln
Kosten: Spendenbasis. Gemeinnütziger Verein.
Anmeldung unter ak@mbsr-kreativ.de
www.zen-koeln.de

MBSR-8-Wochen-Kurse
Vorgespräch
Vor Kursbeginn wird ein persönliches Vorgespräch durchgeführt.
Kosten
420,- Euro
Im MBSR-Kurspreis enthalten sind ein persönliches Vor- und Nachgespräch, 8 Kurs-Abende mit je 2,5 Stunden (150 Minuten), ein Tag der Achtsamkeit mit 6 Stunden, 3 CDs mit Anleitungen für die Übungen zuhause, Arbeitsmappe.
Die Anzahl der Kursteilnehmer ist begrenzt. Damit das zur Teilnahme erforderliche Vorgespräch noch rechtzeitig vor Kursbeginn durchgeführt werden kann, ist frühzeitige Anmeldung zu empfehlen.
Die meisten Krankenkassen unterstützen MBSR-Kurse nach § 20 Abs.1 SGBV.
Anmeldung
Schriftliche Anmeldung (Email ausreichend). Nach Bestätigung der Anmeldung wird die Anmeldung verbindlich. Die Kursgebühr wird am ersten Kursabend entrichtet. Der Einstieg ist jederzeit nach bestätigter Anmeldung möglich.

MBSR-Nachfolgetraining

Kurs A
donnerstags von 20.15 - 21.45 Uhr
Kosten
4x = 60 Euro (Einzeltermine 20 Euro)
XDI - Hansaring 88
50733 Köln

"Inseln und Tage der Achtsamkeit"

für ehem. Teilnehmer eines MBSR-Kurses
Information und Anmeldung: ak@mbsr-kreativ.de
Kursorte
mindful culture Fliesteden
Am alten Fließ 31, 50129 Bergheim-Fliesteden (nahe Pulheim / Stommeln)
oder
Musikschule Piccolo
Bahnhofstr. 5, 50259 Pulheim-Stommeln

MBSR-Kurse für Einzelpersonen

Wenn es nicht möglich ist, an einem der 8-Wochen-Kurse teilzunehmen, oder wenn eine individuelle Betreuung gewünscht wird, kann der MBSR-Kurs auch in Einzelterminen durchgeführt werden. Die Übungen aus dem MBSR-Curriculum und die Integration in den Alltag werden auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt und vermittelt. Zusätzlich unterstützen eine Arbeitsmappe und weitere Materialien die Anwendung der Übungen zuhause.

MBSR - Achtsamkeitstraining für Firmen: im historischen Rittergut Orr, Pulheim.
Information unter 02238-80 31 219 oder ak@mbsr-kreativ.de
[ Website: Eventlocation Rittergut Orr ]

Musik und Meditation an der Musikschule Bottrop, Dienstag 18 - 19 Uhr und 19 - 20.30 Uhr
"Klang, Stimmung, Bewegung"
Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren
8-Wochen-Kurs zu je 90 Min. 100 Euro / 80 Euro
Info auf Anfrage, Einstieg jederzeit möglich

Kontakt / Anmeldung
Für ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Anne Krickeberg
Tel: 02238-80 31 219
ak@mbsr-kreativ.de
Mitglied im MBSR / MBCT-Verband
[ Website: MBSR Verband ]

Archiv

Workshop "Klang, Stimmung und Bewegung in der Achtsamkeitspraxis" bei der MBSR/MBCT-Konferenz in Hamburg Leitung: Anne Krickeberg, 06.-08.11.2015
Das Rauhe Haus, Beim Rauhen Hause 21, 22111 Hamburg
[ Website: Konferenzprogramm 2015 ]
[ Website: MBSR Verband ]

"Yoga & Achtsamkeit" mit Anne Krickeberg und Reinhard Allgaier
Samstag, 3.3.18 von 10-17 Uhr und Sonntag, 4.3.18 von 10-13 Uhr
Ärztehaus Vitalis, Bergisch-Gladbacher-Str. 408, 51067 Köln, Meditationsraum
Kosten: 150 Euro